La patata è una tela di canapa per le ricette sane, quella può ora essere preparata rapidamente, grazie al rivoluzionario che cucina le tecniche descritte su un blog brandnew, "il underground della patata" a http://potatounderground.com ]. In uno sforzo rispondere all'esigenza del consumatore dei pasti sede-cucinati e nutrienti dentro sotto 30 minuti, il Bordo della patata degli STATI UNITI (USPB) recentemente partnered con il Turover Straus Group, Inc., un capo nella tecnologia dell'alimentazione e nello sviluppo di prodotto, per generare tre tecniche di cottura innovarici che stanno mettendo la verdura favorita dell'America sulla tabella più velocemente di voi può ortografare la patata.

Se il favorito della famiglia gratin arrostita e o dell'Au è schiacciato, queste tecniche di microonda rivoluzioneranno il senso che la gente prepara le patate (http://potatounderground.com/).



Il segreto è la scienza. Non colpire le patate prima che entrino nel forno a microonde mantengano il vapore all'interno della patata e le cuoce perfettamente per schiacciare.

Patate di pioviggine con olio - che riscalda ad un'più alta temperatura che l'acqua in una patata se cucinato da sè - ed il sealing la miscela in un piatto microonda-sicuro prima della cottura degli aiuti brune le patate per un piatto saporito dal lato di arrost-stile. Disponendo uno strato solido delle patate affettare eccedenza del formaggio (varietà a bassa percentuale di grassi comprese) in un piatto microonda-sicuro approfitta del grasso nel formaggio per cucinare rapidamente le patate in un gratin classico. Aggiungendo una proteina, quale il pollo, sotto lo strato della patata potete generare un pasto completo. In questa applicazione il vapore dalle patate del heating cucina la proteina im modo tale che la carne non viene verso l'esterno "gommoso," come era spesso il caso con i metodi precedenti di cottura a microonde.

Queste tecniche di sorpresa possono essere viste in linea alla patata nel sottosuolo (http://potatounderground.com/). che tre i trucchi timesaving sono dimostrati da due esperti della patata, a Bruce Weinstein ed al contrassegno Scarbrough (http://ultimatecook.com/), i co-author "di ultimo libro della patata." Nessuno conosce più meglio le patate di Bruce ed il contrassegno e erano inizialmente scettici.

"la I pensata là era sostituto per le purè di patate lanuginose fatte sullo stovetop," dice Bruce.

"ma questa idea di cottura brillante dà gli stessi risultati ed è praticamente infallibile."

Sui weeknights occupati, trovare le ricette sane (http://potatounderground.com/) per i pasti della famiglia che sono velocemente continua ad essere una sfida. Le tecniche di cottura innovarici e eccellente-veloci si sono sviluppate dal Turover Straus Group, Inc. (http://turoverstraus.com/)

mette i piatti laterali healthful - come le purè di patate o il Au-gratin reali designi le patate - sulla tabella di pranzo in più meno di 15 minuti.



"abbiamo chiesto alle donne in tutta la nazione di verificare queste tecniche nelle loro sedi e la vasta maggioranza è stata eccitata con i risultati, ad esempio che li aggiungerebbero alla loro procedura di dinnertime," dice Linda McCashion, vice presidente delle pubbliche relazioni per il USPB. "speriamo di spargere rapidamente questo entusiasmo attraverso il nostro nuovo blog che permette facilmente la compartecipazione dei nostri videos di cottura di dimostrazione."



Il blog appena-lanciato del USPB alloggerà i videos di cottura e caratterizzerà una miriade di ricette sane, rapporti dai coltivatori della patata durante gli STATI UNITI ed aggiornamenti sulle informazioni relative di nutrizione. Controlli il settimanale del blog per vedere se c'è nuovi postings e ritenga libero ripartire la vostra ricetta favorita della patata o porre una domanda di nutrizione di potato-specifico all'esperto di nutrizione del USPB.

Unito Dichiara il Bordo della patata è stato stabilito in 1971 da un gruppo dei coltivatori della patata per promuovere i benefici di consumo delle patate. Riconosciuto come innovatore nell'industria di vendita del produttore, il USPB era uno dei primi gruppi dei prodotti per sviluppare ed usare un'etichetta di nutrizione che è stata approvata dalla FDA. Basato a Denver, il CO, il USPB rappresenta più di 4.000 coltivatori ed alimentatori della patata attraverso il paese. Per le più informazioni sul USPB e sui relativi programmi, chiamata http://healthypotato.com.

Contatto: Kris Caputo Hurley Fleishman-Hillard, Inc. 916-492-5337 kris.caputo @ fleishman.com

Linda McCashion unito Dichiara il lindam @ uspotatoes.com del Bordo 303-873-2326 della patata