読者に言うためにStubbs 及びジェイソン家適性の彼らの最初e 本がダウンロードして準備ができている帰宅しているようにパリ女性は喜ぶ。

本の"進水させて家のトリムそして調子は" 、Stubbs 言われる女性"この新しい投機すべてからのフィードバックの結果及び友人が付いているまたはあなた自身によるあなた自身の家の慰めのトリム、ある調子を与えたいと思う女性である。ジェイソン及び私は心で楽しい時をあなたとそれを作成することを過し、私を移動及び続くジェイソン全員の指示注意深くすることを見ることができることを保障するために私達はカメラマンとRoy Kilcullen 、働いた。

私達ができると私達の生活様式がそれよい同様にものは何でも合って。私達は適合を得、保つことの異なった段階にすべてである従って。"ある調子を与え、整うことを試みている皆を助けるように私達のe 本は設計されている

60 ページに動き、、ゆとりに書かれ、そして様式に容易に続き、そして上について112 枚の練習の写真を含む多くの実例がある本。そのフォーマットは各練習に捧げられてページが練習の長い一連によって読者を、取る。値を付けられた$19.95 は、本http://www.trim 及び調子home.com でで荷を積むことができる。

女性によってStubbs 及びジェイソン既にできている仕事の本の造り。去年11 月では、彼らは50 の女性及び栄養物、練習の余分に適当になりとどまる方法を助言の新しいウェブサイトを及び進水させた。容易な様式に書かれて、場所にユーザーフレンドリーメニューがあり、いつもに加えられ、そして項目問題に焦点を合わせる規則的な時事通信を含んでいる。それは健康な食べる、練習及び適性問題と関連している概念のいくつかを簡単にし、demystify ように努める。栄養物、練習の助言の柔軟性そして練習先端及びルーチンをか使用し、解放するどんな家の体操装置面すべてを達成する方法をウェブサイトは練習の利点のような問題のトピックのページで構成する広範囲を、http://www.female fiftyplus 得るfit.com. 。

Marie Stubbs は"クラス" に先んじる最もよい販売の著者のである、彼女はラジオ及びテレビに変形リーダーシップで講議し、書き、そして取り組む。彼女は彼女の8 人の孫、読書、調理し、旅する劇場と助けることを楽しむ。すべてのこれらの活動のための適合を保つことはあらゆる年齢に絶対必要である。

ジェイソンは彼女がトリムであり続け、ある調子を与えたことを確かめる。彼は鋭敏な、ベテランの個人的なトレーナーである。彼は個人的な訓練の免状を握り、REPS L3 の高度の教官のメンバーである。