UltraSimple の食事療法(www.ultrasimplediet.com) は食事療法、それであるトリック実際にでない。

トリックは、先生を言い、Hyman 3 時間ニューヨーク・タイムズのベストセラーの著者、練習医者、"それが減量の食事療法として隠れる強力な健康プログラム実際にであることがある。

私が誰かを7 日だけのこれらの簡単なステップを踏むために得ることができればちょうどよい感じることができる衝撃を与えられなく、決して。"古い生き方に戻りたいと思わないかいかにによって

Hyman 先生は更に説明する:

"私はUltraWellness の状態を- 終生の健康および活力達成し、病気及び重量問題の根に得るべきである何のように人々の経験を、頻繁にはじめて助けたいと思った。

自動結果はcravings のない減量(www.ultrasimplediet.com) 、かカロリー、carb 、または脂肪質の制限である。

ちょうど7 日に彼らは経験する健康の劇的な変形を。"



彼の規定は簡単である: 悪い食糧および悪い習慣を取り払いなさい、よい食糧を加えればよい習慣およびボディは自動的にそこにからの残りを大事にする。

1 週では、減量10 ポンドまで、慢性の健康上の問題からの増進された消化力、救助、よりよいエネルギーおよび気分を経験することができる。

より少ない混雑、アレルギー、共同苦痛の、および流動保持があるかもしれない。

そしてよりよく眠り、あなたの皮が片付けるのを見るかもしれない。



食事療法によって増進される健康状態は及びさらにもっと関節炎、糖尿病、食糧アレルギー、頭痛、心臓病、自己免疫病気、menstrual 問題および月経閉止期であるかもしれない。



プログラムの基本原則は悪い食糧および毒素- 砂糖、精製された炭水化物、TRANS の脂肪、処理された食糧、アルコール、およびカフェイン…を取り払うことを含んでいる。

よい食糧- 野菜、フルーツ、豆、玄米、魚、および鶏で加えなさい。

潜在的な食糧アレルゲン- 酪農場、グルテン、イースト、卵、ピーナツ、トウモロコシ、nightshades 、および柑橘類…を避けなさい。

そう平均日は何にUltraSimple の食事療法(www.ultrasimplediet.com) でのように見えるか。

- 朝食- レモンジュースおよび熱湯、緑茶、およびUltraShake (栄養素の十分の低アレルギー蛋白質の振動)

- 朝の軽食- (detoxifying 野菜流体培養基) 空腹なら) UltraBroth 、及びUltraShake ( • 昼食- 空腹なら) 2 個のコップの野菜、1/2 は玄米およびUltraShake をすくう( • 午後の軽食- 空腹なら) UltraBroth 、及びUltraShake ( • 夕食- 2 個のコップの野菜、1/2 は玄米を、4-6 オンス採取するまたは豆の鶏か1 個のコップ、1 個のコップUltraBroth すくう

Hyman 先生は説明する、"減量は簡単、有効である。

私が非常に簡単な変更が一週間のそのような違いを生じることができるがことができる信じることは堅い。

私は見たそれをたくさんの時。"



本の自由なこそこそする人下検分はhttp://www.ultrasimplediet.com で今ダウンロード可能である。