Yoga одной из самых популярных дорог совмещать раздумье и тренировку. Новая тенденция в инструментах раздумья предлагает практикующий врачам yoga новую дорогу достигать experiential положения раздумья, котор они привыкнуты к.

"если вы как раз сидите вниз и meditate, то вы основно ждете раздумье для того чтобы случиться, для вашего разума, котор нужно успокоить," сказал Laurie Desjardins, создателя ручки Zen и специалиста релаксации. "в experiential раздумье, вы испытываете раздумье почти немедленно потому что ваши действия -- гуляющ, делающ yoga или мечущ ручка Zen -- propel вы к meditative положению. Вы получаете там очень более быстро чем если вы были справедливым усаживанием вокруг и ждущ.", то

Совмещать раздумье и yoga балансирует соединение разума, тела и духа в круговой практике. Типично, студенты завещают meditate кратко на начале типа yoga для того чтобы начать успокаивать разум. Делать yoga увеличивает это умственное положение через experiential раздумье.

Но yoga требует комнаты и правой атмосферы достигнуть того meditative положения. В самомоднейшем мире сензорной перегрузки, создавать правую атмосферу будет никаким простая задача. Практикующий врачи yoga могут использовать experiential инструменты раздумья (http://www.SleepingTiger.org/zen.html) как ручки Zen для того чтобы достигнуть такого же meditative положения.

"если вы думаете всех то, то мы касатьемся, видимся, те, вкус и запах, фактически все из наших чувств стимулируются почти постоянн," сказал Desjardins. "наше ежедневное внимание разделено между требованиями работы, малышами, план-графиками, отношениями, диетпитаниями и теперь добавленным давлением иметь ' я-vrem4.'"

Будут другие инструменты раздумья, как колоколы, нот, bowls, ладан и звуки природы. Однако, они плотно сжимают только 2 или 3 из чувств одновременно и таким образом не будут experiential инструментами раздумья. Эти лимитированные варианты не достигают таких же инструментов раздумья быстро понижения давления имеющихся сквозных experiential.

"мы включить большое часть, if not все, из наших чувств к неподвижному наши разумы. С ручками Zen, вы быстро входите в meditative положение которое сразу утихомиривает большое часть из ваших чувств, "

Ручки Zen сразу включают 4 из наших чувств. Визирование простимулировано блеском отполированного экзотического hardwood и repetitive flips взметнутой ручки Zen, и запах своеобразнейшими нюхами каждое, котор разнообразие hardwood естественно exudes. Касание включается поступком метать и улавливать ручку Zen, и слышать простимулирован когда одно слушает к звукомерному whir взметнутые модели ручки Zen по мере того как оно двигает через воздух.

Ручки Zen можно приказать online от SleepingTiger.org (http://www.SleepingTiger.org/zen.html). Tossers ручки Zen могут также найти любимейшие методы раздумья или предложить их на web site тигра спать (http://sleepingtiger.org/Using_Zen_Sticks_as_a_Focusing_and_Relaxation_Tool.htm).

О Тигре Спать: Тигр спать, llc создает и производит инструменты раздумья ручек Zen. Ими будет преданными помогая миром и безмятежностью находки людей в их личной окружающей среде, и также стремится защитить природные ресурсы мира. Часть всех продолжает преимущество святилище тигра хранителя моих братьев, большое убежище кота для спасенных тигров в Sperry, oklahoma.

Обслуживания официальня сообщение для печати маркетинга точности Xeal (http://xeal.com/smartpr.htm)